ಮುದ್ದಾದ ರೆಡ್‌ಹೆಡ್ ಪುಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು